О ПРАКТИКЕ ЙОГИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ЗАНЯТИЯ

July 24, 2018
Первые шаги в йоге, как и в любом другом деле, не всегда даются просто. Мы хотим дать несколько

несложных рекомендаций для тех, кто только начинает заниматься данной практикой, чтобы сделать
адаптацию максимально комфортным.
Итак, если вы всерьез для себя решили начать практиковать йогу, то лучшим решением будет найти
специализированный центр, а не просто фитнес-клуб. Почитайте немного об истории и
направлениях, не стоит сразу «в омут с головой» бросаться в выполнение самых сложных асан. Здесь,
как нигде важна последовательность и постепенность. С началом занятий Вы сразу же заметите, как
меняется, в том числе, и сознание, даже если вы будете просто практиковаться дома. Настолько
более осознанно Вы станете подходить к выбору продуктов питания, средств по уходу за собой.
Особенно это будет касаться косметики, заботящейся о коже.
Наш аюрведический интернет-магазин предлагает большой ассортимент натуральных уходовых
средств. Так, скраб для ног - https://www.omsairam.ru/product/vaadi-skrab-dlja-nog-s-pazhitnikom-i-
limonom-30gr/ от Ваади – идеальный помощник для начинающих заниматься этим видом спорта. Он
мягко отшелушивает ороговевший слой эпидермиса, питает новые клетки, увлажняет их и ускоряет
процессы регенерации. В состав входят исключительно натуральные компоненты, сбалансированная
формула которых улучшает состояние стоп, подвергающихся постоянной нагрузке. При регулярном
применении скраба исчезает чувство усталости, проходят боли, отечность и иные неприятные
ощущения!