​КАК ВЕРНУТЬСЯ В РАБОЧИЙ РИТМ ПОСЛЕ ОТПУСКА

August 9, 2017

КАК ВЕРНУТЬСЯ В РАБОЧИЙ РИТМ ПОСЛЕ ОТПУСКА

Когда сезон отпусков подходит к концу, вернуться в привычный рабочий ритм очень сложно. Почти для каждого второго работника выход на работу приравнивается к стрессу и лишь около 10% способны «включится» без особых усилий. Среди полезных советов, помогающих пережить этот период, выделяют:

· Составление плана на несколько дней.

· Выход на работу не в понедельник, а в четверг.

· Рассказ коллегам об отпуске и совместный просмотр фотографий.

К эффективным способам можно отнести и прием регулирующего растительного препарата. Адаптация пройдет быстрее и проще с Ментат от Himalaya - https://www.omsairam.ru/product/himalaya-mentat/. Эти аюрведические капсулы улучшают способность к запоминанию, повышают концентрацию внимания и устойчивость в стрессовых ситуациях. Они оказывают легкое успокоительное действие и стабилизируют деятельность нервной системы. «Mentat» поможет и при бессоннице, детям его назначают при проблемах с речью и для развития умственных способностей.

При соблюдении правильной дозировки не имеет никаких побочных эффектов и противопоказаний. Но перед началом курса рекомендуется консультация врача Аюрведы.